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DICA : Água

quinta-feira, julho 28

Hoje eu resolvi compartilhar uma dica com vocês, mais com certeza já devem estar cansadas de saber que tomar agua é fundamental, mais eu sei que muitas não tomam. Eu mesma desde pequena não tinha o costume de tomar água de maneira alguma, só que quando comecei a crescer fui ficando desnutrida, hoje sou obrigada a tomar água e posso afirmar que sinto-me 100% melhor , tanto quanto a minha pele e meus cabelos que era completamente ressecados, e hoje a minha pele está bem macia e os meus cabelos mais brilhantes e com uma textura melhor.
O ideal de água que devemos tomar é de 2 litros por dia. Se você acha que não vai conseguir tomar tudo isso de uma hora para outra é recomendável, ir começando devagar com uma garrafinha por dia.Tenho certeza que quando perceber as melhoras não vão mais esquecer e nem largar a água.
E aí , vocês costumam tomar água regularmente?



13 comentários:

  1. Parabéns pelo o blog,muito bom.
    Aproveite e dê uma visita no:
    http://www.meuestilogugafernandes.com.br
    Tá cheio de novidades e além do mais você ficar por dentro de tudo que rola de novidades na moda.
    Beijos.

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  2. Realmente a água é muiiito importante para o nosso organismo, mas... Eu nao consigo tomar várias vezes ao dia, sei que isso nao é bom, mas nao tenho muita sede rs!
    Bom vou ver se consigo tomar pelo menos dois litros.... Dpois te conto o resultado!!
    Beiijos
    bloguedatety.blogspot.com

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  3. Eu não tomo muuuita água,porque eu esqueço, tenho que começar a beber mais porque é realmente importante, além de deixar seu cabelo melhor, a pele com poucas acnes, e até ajuda a amenizar as olheiras! Preciso beber mais água HAHAH
    Beijos!

    - http://a-crossthestreet.blogspot.com/

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  4. Ai deus, eu preciso começar a tomar água *-*
    beijos
    blogloucamistura.blogspot.com

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  5. Adorei seu blog!
    Achei mt informativo e bem escrito!
    Parabéns!!!
    Estou te seguindo!
    Se puder me segue tbm?
    Beijos,
    Mila
    http://estiloallure.blogspot.com

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  6. Água é realmente mtoo importante, tenho sorte pois desde criança sempre fui acostumada a tomar bastante.

    Beijos, xu
    www.profissaoperua.blogspot.com
    @profissaoperua

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  7. Água é realmente muito importante.. Esse ano que comecei a estudar pra valer nao passo o dia sem tomar muita água parece que os neuronios fervem, rs.

    Flor, me faz um favor? Curte a página do Corujando no Facebook aqui: http://www.facebook.com/pages/Corujando/260634830618173 ?

    Beijos, obrigada, http://corujaando.wordpress.com

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  8. Bom dia!!!
    raramente eu bebo agua...nao sei..nao gosto ...hahaha é engracado..mais quando eu quero emagrecer bem acabo tomando ate 5 litros por dia..depois me enjoa..

    adorei seu blog..te sigo menina
    http://modargenta.blogspot.com/

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  9. Oii ..
    Nossa..eu tomo aguá toda hora!! rss
    Não se chega a ser 2 litros por dia! mais tomo muita aguáá!! rsrs
    Bom fds!
    Bjinhos...

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  10. Temos que tomar consciência disso Água é tudo de bom
    Bom final de semana
    Beijos
    Rose

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  11. Muito boa a dica, eu tomo mta água. O dia inteiro ando com a garrafinha do lado rs
    Boa sexta-feira :*
    by: Veve Pink
    http://portal-pattys.blogspot.com

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  12. Ótima dica, eu tomo mta água pq já operei o rim. Mto útil esse post flor ;)

    bjiimm e um ótimo final de semana

    http://muslimahfashionn.blogspot.com/

    http://meuamorpaquistanes.blogspot.com/

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  13. Adorei o blog ;)
    Estou seguindo,me segue também?
    http://sempredivaselindas.blogspot.com

    Beijinhos...Ná

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